Pistola de masaje de decathlon
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Pistola de masaje muscular
Es tan popular que algunos entrenadores y fisioterapeutas lo recomiendan para sí mismos y para sus clientes… pero ¿hasta qué punto son eficaces las pistolas de masaje para la recuperación muscular y el dolor?
En este caso, sin embargo, se trataba de un “rodillo vibratorio” (con la nueva generación de rodillos de masaje vibratorios) y no de una terapia de percusión. El estudio realizado en los tobillos de los participantes arrojó buenos resultados, mostrando un aumento de la fuerza muscular y la agilidad.
Mi opinión personal: las pistolas de masaje probablemente no van a permitirte rendir, dicho esto, diría que en el marco de una competición de CrossFit o de atletismo, por ejemplo, durante la cual las pruebas están encadenadas, coger tu pistola para masajearte entre cada esfuerzo puede posiblemente hacer algún bien.
Pero cuando ves el precio de algunos de estos juguetes… francamente, te recuerdo que no es ni más ni menos que un destornillador con puntas de plástico dedicado al masaje… debería costar 50€ no más (oh wait, ese es el precio en Ali Express…).
Pistola de masaje theragun
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Pistola de masaje Intersport
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